Cov txheej txheem:

Tes zaws rau txhua yam kab mob thiab ntxiv dag zog rau lub cev
Tes zaws rau txhua yam kab mob thiab ntxiv dag zog rau lub cev
Anonim

Muaj ntau cov ntsiab lus acupuncture ntawm lub cev, txhua yam yog txuam nrog ib lub cev. Los ntawm kev ua raws li cov ntsiab lus no, koj tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, kuaj mob thiab tshem tawm cov kab mob sai sai.

Acupuncture massage - qhov teeb meem yog qhov mob siab rau thiab yuav tsum tau ua kom zoo. Txhawm rau cuam tshuam lub cev los ntawm cov ntsiab lus, koj yuav tsum paub tsis tsuas yog lawv lub luag haujlwm rau lub cev, tab sis kuj ua cov txheej txheem zaws kom raug. Peb xav kom koj pib nrog qhov yooj yim tshaj plaws thiab feem ntau cov tswv yim ntawm acupuncture tes massage.

Slimming ntiv tes massage

Txhawm rau txo qis qab los noj mov, koj yuav tsum tau zaws cov lus qhia ntawm cov ntiv tes me me ua ntej noj mov (zoo dua li 12 teev). Cov txiv neej yuav tsum tau zaws lub ntsis ntawm lawv tus ntiv tes tig rov qab ua ntej noj su thiab clockwise tom qab noj su. Qhov txawv yog qhov tseeb rau cov poj niam.

Tes massage rau kab mob siab

Rau cov kab mob siab, txhua hnub zaws ntawm cov lus qhia ntawm cov ntiv tes taw qhia tau pom zoo. Cov txheej txheem yuav tsum siv 2-3 feeb. Cov kws kho mob suav siv cov ntiv tes tsis yog los kho, tab sis kuj txhawm rau kuaj mob, kab mob siab. Ua li no, koj yuav tsum tau strain tag nrho cov ntiv tes thiab khoov tsuas yog tus ntiv tes taw. Yog tias tus ntiv tes tas li tsis khoov, ces txhua yam nyob rau hauv kev txiav txim nrog lub siab. Yog tias lawv khoov, ces nws tsim nyog kuaj xyuas qhov xwm txheej ntawm lub cev.

duab

Massage ntawm cov ntiv tes nrog qhov ntswg qhov ntswg

Lub qhov ntswg los sai sai ploj yog tias buckwheat nplej los yog peas txuas nrog plaster rau nruab nrab ntawm lub phalanx sab sauv ntawm tus ntiv tes xoo. Ib ntus koj yuav tsum nyem rau ntawm qhov chaw no. Txoj kev no yuav sai sai txo qhov mob khaub thuas.

Massage rau mob hauv caug

Rau qhov mob ntawm lub hauv caug pob qij txha los yog tas li crunching nyob rau hauv qhov chaw no thiab tsis yooj yim, massage yog siv rau nruab nrab pob qij txha ntawm lub nplhaib thiab nruab nrab ntiv tes.

Acupressure massage los txo qhov qaug zog thiab kev ntxhov siab

Yog tias koj xav txo qhov qaug zog thiab kev ntxhov siab, ces koj yuav tsum tau zaws tus ntiv tes me ntsis ntawm koj sab tes laug nrog qhov ntsuas thiab ntiv tes xoo ntawm koj sab tes xis. Kev zaws yuav tsum tau pib los ntawm qhov kawg ntawm tus ntiv tes, maj mam nqis mus rau nws lub hauv paus.

Ib qho kev ntxiv dag zog, uas pab ob leeg tiv thaiv kev qaug zog thiab kev ntxhov siab, thiab tsuas yog txhawb kev kho mob - massage tus ntiv tes xoo los ntawm qhov kawg ntawm tus ntiv tes mus rau nws lub hauv paus.

Ntiv tes zaws yog ib qho ntawm cov txheej txheem kho mob qub tshaj plaws uas tau ua thiab tseem siv niaj hnub no.

Nrov los ntawm cov ncauj lus