Cov txheej txheem:
Npaj rau lub cim nco txog
Txhawm rau kom huv si ntawm tus ntsuj plig thiab lub cev, ob peb hnub ua ntej lub cim nco txog yuav tsum tau siv rau kev yoo mov, hloov siab lees txim thiab thov Vajtswv hnyav. Nws yog qhov zoo tshaj kom pib npaj rau txoj kab ke ib lub lis piam ua ntej qhov kev tshwm sim, tab sis yog tias muaj xwm txheej tsis tso cai, peb hnub ua ntej.
Thaum lub sij hawm yoo mov, koj yuav tsum tsis txhob noj zaub mov ntawm cov tsiaj keeb kwm: nqaij, mis nyuj thiab qe. Yog hais tias lub cim nco txog ntog thaum lub sij hawm ntawm kev yoo mov nruj, ces ntses thiab zaub roj yuav tsum tau tso tseg. Hnub ua ntej ntawm lub cim nco txog, txij thaum ib tag hmo, ib tug yuav tsum yoo mov - uas yog, ib tug yuav tsum tsis txhob noj zaub mov thiab dej kom txog thaum lub khob cij fij thiab cawv txiv hmab.
Thaum lub sij hawm ntawm kev npaj rau lub cim nco txog, koj yuav tsum qhia tsis tau tsuas yog lub cev, tab sis kuj sab ntsuj plig continence. Koj yuav tsum tsis kam mus koom cov koom txoos lom zem thiab ua si lom zem. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum siv sij hawm ntau nyob rau hauv kev nyob ib leeg, tsom ntsoov rau lub neej ntawm sab ntsuj plig, thiab tig mus nyeem Vajluskub.
Ua ntej mus koom lub cim nco txog, koj yuav tsum tswj hwm koj tej kev ua thiab kev xav. Txhawm rau ntxuav sab ntsuj plig, zam kev sib cav thiab tsis sib haum xeeb, tsis txhob cia koj tus kheej npau taws thiab poob siab. Yog tias koj nyob hauv kev sib cav nrog ib tus neeg, nco ntsoov ua kom muaj kev thaj yeeb nyab xeeb nrog tus neeg no - thiab ua tsis yog rau kev ua yeeb yam, tab sis tawm ntawm lub siab dawb siab tshaj plaws.
Koj yuav tsum siv qee lub sijhawm los tshuaj xyuas koj tus cwj pwm thiab kev xav. Lub cim nco txog yog ua ntej los ntawm kev lees txim - kev hloov siab lees txim ntawm kev txhaum nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm ib tug pov thawj. Ua ntej tus txheej txheem, ua tib zoo xav txog qhov koj yuav hais, yog li ntawd thaum lub sijhawm lees txim koj yuav tsis nco ib lub sijhawm tseem ceeb thiab ntxuav koj tus kheej ntawm kev txhaum.
Mus koom kev ua koob tsheej yav tsaus ntuj hauv lub tuam tsev hnub ua ntej lub cim nco txog. Thiab ua ntej yuav mus pw, nyeem ib lo lus thov tshwj xeeb uas yuav pab koj sib txuas lus nrog tus Cawm Seej lub cev thiab cov ntshav.
Thov Vajtswv ua ntej kev sib raug zoo
Ua tej yam zoo, tig mus rau lub hwj chim dawb huv ntau zaus, thiab koj yuav npaj txais lub cim nco txog ntawm lub cim nco txog.
